|
|
Начало на Zazz.info | За Zazz.info | За реклама | Връзка с редактора |
Страници
Търсене
Избрани сайтове
|
Матракът - път към здраве и красотаАко често се събуждате без да сте открили своята удобна поза през изминалата нощ, aко все по-рядко успявате да заспивате бързо, ако през деня се чувствате уморени, недоспали и ви боли цялото тяло...отговорът е еднозначен: време е да се разделите със стария си ненужен матрак. Неговите качества са основен фактор на наличието и отсъствието на заболявания на гръбначния стълб. Когато спим мускулатурата на тялото се отпуска и контролът по натоварването на гръбнака се губи. В будно състояние човек може да коригира различни пози, които заема и да намали до минимум тези, които водят до напрежение. |